2019年一級(jí)消防工程師考試即將到來，對(duì)于即將踏上考場的各位消防考生，在考試前的每一天都很重要，因?yàn)樽约涸谶@段時(shí)間中的心態(tài)以及行為都可能對(duì)之后的考試產(chǎn)生影響。雖然考生需要完成的工作很多，但是在考試前夕保持自律是各位考生都需要做好的事情。如果在關(guān)鍵時(shí)期不能保持自律完成最后的沖刺，那么自己之前的努力可能都會(huì)因此功虧一簣。既然考試臨近，那么各位今天就來看看如何在考試前夕保持自律性吧!

　　沖刺復(fù)習(xí)有計(jì)劃有順序

　　也許現(xiàn)在許多考生都會(huì)遇到這樣的問題，由于考試臨近，時(shí)間上日益減少的緊迫感導(dǎo)致自己很緊張，因此在進(jìn)行沖刺復(fù)習(xí)時(shí)根本無法集中精神。既然我們知道了問題的所在，那么就可以找到應(yīng)對(duì)策略。想要解決問題，就需要考生將考試前用于復(fù)習(xí)的每一天時(shí)間都進(jìn)行合理規(guī)劃，讓自己能有計(jì)劃有順序的完成最后的階段的復(fù)習(xí)任務(wù)。

　　消防考試三門科目，考生應(yīng)該根據(jù)自己對(duì)兩門綜合和實(shí)務(wù)的掌握程度，對(duì)不同科目安排1-2個(gè)小時(shí)的時(shí)間集中復(fù)習(xí)。由于案例分析科目的難度較大綜合性高，因此需要多花一些時(shí)間，但需要注意的是時(shí)間不要太長不然會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)“學(xué)習(xí)疲勞”。由于有計(jì)劃有順序的進(jìn)行復(fù)習(xí)可以讓考生集中精力，因此有助于保持自律。

　　獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制給予鼓勵(lì)

　　在關(guān)鍵的考前沖刺期，如果考生想要保持自律避免分心，就需要讓自己更加積極主動(dòng)的完成復(fù)習(xí)任務(wù)，而想要提高自己對(duì)復(fù)習(xí)的積極性，不妨建立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制給按時(shí)完成復(fù)習(xí)的自己給予鼓勵(lì)。這樣可以讓興趣和樂趣取代考試前的緊張焦慮，此外，建立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制可以給考生提供額外的動(dòng)力，因此同樣可以提高考前沖刺工作的效率。

　　當(dāng)考生順利完成一項(xiàng)復(fù)習(xí)任務(wù)時(shí)，可以根據(jù)自己的愛好獎(jiǎng)勵(lì)自己，喜歡美食的考生就不要吝嗇自己的胃，點(diǎn)上一份美食犒勞自己;而喜歡喝考生則可以在完成沖刺工作后小酌一杯，緩解一下壓力放松一下精神�！俺耘c喝”這種物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)不僅實(shí)施起來簡單而且更加切合實(shí)際，因此可以有效使自己保持自律完成沖刺目的。

　　遠(yuǎn)離外界干擾

　　最后，考生想要在所剩不多的時(shí)間中保持自律，除了做好以上主觀方面的工作，還需要注意在客觀方面的外界因素進(jìn)行調(diào)整。在眾多的外界因素中，首先需要調(diào)整的就是自己的復(fù)習(xí)環(huán)境。有些考生自己在家中復(fù)習(xí)就萬事大吉，雖然家里的環(huán)境相比于外面少了很多噪音干擾，但是考生可能因此忽略了家中的電腦和以及不離身的手機(jī)。

　　有些考生在復(fù)習(xí)的時(shí)間時(shí)不時(shí)地用電腦看網(wǎng)頁看視頻，更有甚者直接玩上了游戲，而手機(jī)在手時(shí)就刷抖音刷朋友圈，導(dǎo)致原本的復(fù)習(xí)時(shí)間都用于做無關(guān)緊要的事。因此考生需要選擇的復(fù)習(xí)環(huán)境不僅需要安靜，而且需要清空會(huì)使自己分心的“敵人”，比如手機(jī)電腦等。排除了干擾，考生自然可以集中精神保持自律。