2020年已經(jīng)過(guò)去一半了，隨著考試時(shí)間的接近，很多考生表示備考一級(jí)建造師考試越來(lái)越吃力。對(duì)于為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，云博教育小編分析整理了相關(guān)原因�，F(xiàn)提醒大家如果有下述幾種癥狀，將會(huì)慢慢讓自己的復(fù)習(xí)變得非常困難。

　　1.注意力渙散

　　開(kāi)始覺(jué)得自己無(wú)法集中注意力，一打開(kāi)書(shū)本就犯困，容易被其它東西分神，跟不上老師講課的思路。精力根本集中不到一起，看不了時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)才能看完的內(nèi)容。甚至有不少人出現(xiàn)了頭腦昏蒙，注意力不集中，記憶力差，學(xué)習(xí)效率直線下降。復(fù)習(xí)開(kāi)始沒(méi)有邏輯，沒(méi)有條理，沒(méi)有秩序。

　　2.惰性和拖延癥

　　備戰(zhàn)一建的考生大多為上班一族，學(xué)習(xí)時(shí)間少，工作忙，應(yīng)酬多。上班太累，下班后又沒(méi)有精力看書(shū)做題。這樣就很容易產(chǎn)生拖延癥，學(xué)習(xí)的事情就是今天推明天，明天推后天，給自己找借口，遙遙無(wú)期。

　　3.心有余而力不足

　　很多人在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候心潮澎湃，斗志昂揚(yáng)，計(jì)劃執(zhí)行起來(lái)卻偃旗息鼓，直至泡湯。有的考生聽(tīng)說(shuō)一級(jí)建造師含金量高，能拿高薪，所以毫不猶豫的報(bào)名、買(mǎi)書(shū)，結(jié)果一上手，能力的缺乏就會(huì)產(chǎn)生“心有余而力不足”的感覺(jué)，很難堅(jiān)持。

　　4.迷茫失去目標(biāo)

　　一建考點(diǎn)多，學(xué)練結(jié)合很重要，但有的考生只“看”題，而不“做”題，翻了書(shū)了然，關(guān)了書(shū)茫然，實(shí)際上是完全沒(méi)有掌握。最后還是不會(huì)做，慢慢的就失去了自信，感到很大的壓力，丟失了目標(biāo)。

　　關(guān)于如何抵制考生產(chǎn)生負(fù)面的情緒，雖然每個(gè)人的方法各異，但是相信下面總有一種是適合你解壓的緩解方法：飲食減壓法、運(yùn)動(dòng)減壓法、轉(zhuǎn)移減壓法、環(huán)境減壓法、睡眠減壓法，各位一級(jí)建造師考生不妨大膽嘗試。