許多消防考生都清楚，一個合理的備考計劃應該是自己備考一級消防工程師過程中的起點，因為有了合理的備考計劃，自己在進行備考工作時就可以依照計劃行事避免盲目學習從而有效提高備考效率。但是，計劃對于那些有著“拖延癥”和“懶癌”的考生來說簡直就是白紙一張，因為他們自身的“毛病”，導致這些考生根本不會執(zhí)行計劃，總是將計劃一拖再拖。既然有病就要根治，今天云博教育就來幫助這些考生根治毛病，教各位如何有效執(zhí)行自己的備考計劃。

　　設定備考鬧鐘增加緊迫感

　　首先，許多考生都是上班族，在工作日的早上都會有定鬧鐘提醒自己起床的習慣，當鬧鐘響起的時候，我們的心理上就會產(chǎn)生一些緊迫感，因為知道自己該起床準備上班了。對于這點，各位因為拖延犯懶而無法執(zhí)行計劃的考生也可以利用起來來幫助自己解決毛病。

　　既然各位考生有計劃，心里知道平時在哪些時間應該進行學習，那么就可以在這些時間點上設定鬧鐘，為的就是在提醒自己的同時，增加一些心理上的緊迫感，讓自己知道該執(zhí)行計劃完成學習任務了。考生設定的鬧鐘可以增加延時，如果自己依舊犯懶等到延時鬧鐘又響起的時候，自己的緊迫感又會增大一分，這樣時間一久養(yǎng)成習慣，考生就可以自覺主動的去執(zhí)行備考計劃了。

　　備考任務松弛有度

　　各位考生在制定計劃的時候不要把每天的任務都排得滿滿的，如果把自己逼得太緊，自己的心理負擔就會增大，特別是一些初次備考自身基礎較差，還沒有適應學習的考生，計劃中的任務太多難度太高就好比拔苗助長，反而對有效執(zhí)行備考計劃起到反作用，因此各位考生在制定計劃的時候應該松弛有度，最好是先松后緊先易后難的順序，讓自己能夠循序漸進逐漸進入狀態(tài)找到正確的學習感覺，這樣一來，考生就可以更好的按照計劃執(zhí)行相應的任務。

　　獎勵機制自我鼓勵

　　最后，既然一級消防工程師考試的備考過程長，是一場需要考生堅持才能取得勝利的拉鋸戰(zhàn)，許多考生無法執(zhí)行備考計劃就是因為在漫長的備考過程中失去繼續(xù)學習的動力，因此各位想要取得成功按照計劃有效執(zhí)行全部備考任務，就需要持續(xù)的動力作為自己的加持助力。那么動力從何而來呢?答案就是獎勵機制和自己對自己的鼓勵。

　　一般情況下，考生們定制的計劃中都是分階段設置的，所以當自己完成一個階段的備考工作后，考生就可以給自己一些獎勵，簡單地犒勞一下自己，讓自己覺得付出的值得有著繼續(xù)前進的動力。此外，考生在學習時可以不斷進行自我鼓勵，多給自己一些積極的心理暗示，讓自己能夠保持信心去堅持按照計劃執(zhí)行接下來的學習任務。