最近，很多學(xué)員反映學(xué)習(xí)效率低，看書總是犯困。剩余的備考時(shí)間已經(jīng)不多，不少一級建造師考生開始有一些焦慮。針對于此，云博教育整理了一些方法建議，希望對各位考生有所幫助。

　　平心靜氣，按計(jì)劃學(xué)習(xí)

　　一些朋友在備考時(shí)沒有計(jì)劃，沒有目標(biāo)，不知道自己每個階段該干什么，看到別人有條不紊的學(xué)習(xí)著，就會產(chǎn)生焦慮的心理。這個時(shí)候就需要考生靜下心來，仔細(xì)研究考試教材的內(nèi)容，制定符合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，按部就班的根據(jù)計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行，督促自己按時(shí)完成。

　　先提問題，再看書

　　改變悶頭看的習(xí)慣，要先學(xué)會帶著問題去閱讀。溫書之前，給自己提三個問題：我要學(xué)習(xí)的是什么樣的內(nèi)容?這些內(nèi)容分了幾個板塊，分別講的是什么?本章的重點(diǎn)是哪一部分，具體內(nèi)容是什么?

　　學(xué)會總結(jié)

　　每每看一會兒書，就要進(jìn)行總結(jié)，給自己階段性反饋。比如看完一章，立刻問自己：這章講了什么?能用自己的話復(fù)述一遍，最好能張嘴出聲，或者試著給家里旁人解釋解釋。如果你支支吾吾說不出來，是不是就說明了你還沒有吃透內(nèi)容?每過一小時(shí)，都要問問：剛才看的內(nèi)容里，有沒有有意思的地方?有沒有重點(diǎn)?分別是什么?時(shí)時(shí)反饋不僅能讓自己放松下來，也能讓學(xué)習(xí)的過程不再單調(diào)。能有效降低你的疲勞!我們在任何面臨問題的時(shí)候，一定要注意查找問題背后的根本原因，從根源上入手將其解決掉，能給我們省很多麻煩。

　　做好當(dāng)下的事

　　有的朋友對于考試過于緊張，總是擔(dān)心自己考不過怎么辦，這種心理已經(jīng)影響到日常的學(xué)習(xí)。這時(shí)候我們應(yīng)該放平心態(tài)，做好當(dāng)下的事，但行好事，莫問前程。我們付出努力以后，好運(yùn)自然會發(fā)生在我們身上。

　　勞逸結(jié)合

　　很多備考2020一級建造師考試的朋友都還在工作，所以不但有很大的學(xué)習(xí)任務(wù)，還要平衡工作和學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，這難免會給我們造成很大壓力。所以平時(shí)的學(xué)習(xí)中一定要勞逸結(jié)合，學(xué)會放松自己。