備考期間總是控制不住自己，學(xué)一會(huì)就又玩別的去了，逃避復(fù)習(xí)計(jì)劃怎么辦?這樣的考生并不是一點(diǎn)也不學(xué)習(xí)，而是“間歇性努力”，即沒(méi)有辦法保持持續(xù)性的努力狀態(tài)。對(duì)于一級(jí)建造師考試考生來(lái)講，該如何避免“間歇性努力”呢?怎樣才能持續(xù)保持備考的熱情與動(dòng)力呢?

　　如果不知道自己目標(biāo)或者考證意愿并不強(qiáng)烈，那么就是在不知不覺(jué)地受苦，但是對(duì)于目標(biāo)明確的人來(lái)說(shuō)，每走一步就是更靠近自己想要的生活，自然不舍得浪費(fèi)原本就不多的復(fù)習(xí)時(shí)間。一建考試形勢(shì)嚴(yán)峻程度逐年遞增，如果沒(méi)有一個(gè)非常明確且篤定的目標(biāo)做心理支撐，是很難堅(jiān)持下去的。明確的目標(biāo)會(huì)成為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，當(dāng)考生覺(jué)得備考很難很累的時(shí)候，想象自己明年就會(huì)有一個(gè)夢(mèng)寐以求的新身份，就會(huì)不自覺(jué)地有了奔頭，覺(jué)得一切都值得。

　　都知道「制定學(xué)習(xí)計(jì)劃」是一種科學(xué)高效的學(xué)習(xí)方法，但在具體操作中總會(huì)有這樣那樣的原因阻礙計(jì)劃的完成。要知道考生一旦有一次計(jì)劃完不成，那么接下來(lái)執(zhí)行計(jì)劃的決心會(huì)日益漸弱，最終會(huì)導(dǎo)致整個(gè)計(jì)劃失敗。所以為了避免這種情況發(fā)生，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要衡量它與自己完成能力的匹配度。

　　條件許可的考生可以跟著輔導(dǎo)班走，尤其是專業(yè)課復(fù)習(xí)，分值大，難度大，而且內(nèi)容多，如果能跟著專業(yè)課輔導(dǎo)班走，不僅可以讓自己在考研路上有人陪伴你。更能夠讓你在專業(yè)課復(fù)習(xí)方面有個(gè)明確的計(jì)劃和方向，更能夠把握住重點(diǎn)考點(diǎn)什么的。

　　勤動(dòng)筆，復(fù)習(xí)最忌諱不動(dòng)腦筋的死看，只是單純的看書(shū)，感覺(jué)自己都懂了，真正和試題四目相對(duì)的時(shí)候你不認(rèn)識(shí)我，我不認(rèn)識(shí)你，好像從來(lái)不曾見(jiàn)過(guò)一樣。"好記性不如爛筆頭"尤其是在復(fù)習(xí)初期，應(yīng)該認(rèn)認(rèn)真真的去整理一份自己的筆記，這對(duì)后期復(fù)習(xí)來(lái)說(shuō)，幫助很大。