在備考一級(jí)消防工程師考試的過(guò)程中，如果考生想要讓自己的備考效果變得理想首先要將自身的狀態(tài)調(diào)整好，因?yàn)榭忌�自身的狀態(tài)如何會(huì)直接影響著自己在備考時(shí)的效率和效果。10月已經(jīng)向著下旬邁進(jìn)，許多2020年度的消防考生雖然都在進(jìn)行著考前的復(fù)習(xí)工作，但是有些考生此時(shí)的復(fù)習(xí)進(jìn)度嚴(yán)重受阻，效率提不起來(lái)，復(fù)習(xí)效果自然也不盡如人意，正如剛剛說(shuō)的，各位想要讓備考效果理想，先要調(diào)整自身的狀態(tài)，如果您認(rèn)為自己目前的復(fù)習(xí)效果不理想，那么應(yīng)該在備考時(shí)杜絕以下這些不良狀態(tài)。

　　迷茫猶豫

　　首先，在一級(jí)消防工程師考試的復(fù)習(xí)階段是歷年消防考生容易棄考的“高發(fā)期”，因?yàn)樵诼殏淇嫉男量啾旧砭蜁?huì)讓考生感到疲憊勞累，而且在疫情防控期還好，但是在當(dāng)下防控趨于穩(wěn)定，電影院等眾多娛樂(lè)場(chǎng)所重新運(yùn)營(yíng)的時(shí)候，看著別人可以在工作之后享受大片一飽眼福，而自己在工作之余卻只能面對(duì)教材和習(xí)題繼續(xù)進(jìn)行復(fù)習(xí)工作，時(shí)間一久，有些考生就開(kāi)始迷茫猶豫，不知道自己是不是應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持。

　　如果繼續(xù)，那么消防考試的通過(guò)率那么低，自己能夠順利通過(guò)考試嗎?如果繼續(xù)，面對(duì)數(shù)量大難度高的復(fù)習(xí)任務(wù)，自己能夠順利完成嗎?如果考生一直都是這樣的狀態(tài)，那么所剩不多的時(shí)間都會(huì)在自己的猶豫中耽誤，而復(fù)習(xí)任務(wù)沒(méi)有完成復(fù)習(xí)進(jìn)度也不會(huì)有任何進(jìn)展，因此，各位考生在備考時(shí)一定要注意，杜絕迷茫猶豫，既然是為了將來(lái)的發(fā)展選擇報(bào)考消防，就應(yīng)該保持初心堅(jiān)持到底取得備考持久戰(zhàn)的勝利。

　　焦躁不安

　　其次，由于考生臨近導(dǎo)致不少考生在此時(shí)都患上了“考前緊張綜合癥”開(kāi)始在此時(shí)變得緊張焦慮，不僅無(wú)法安心完成備考任務(wù)，而且這種焦躁不安的狀態(tài)影響了自己的日常工作和正常生活，在書(shū)桌前看著教材和習(xí)題總是坐立不安根本無(wú)法安心備考，而且還異常煩躁總是有一種想要撕書(shū)的沖動(dòng)，而在晚上則會(huì)因?yàn)檫@種狀態(tài)開(kāi)始失眠或者多夢(mèng)睡不踏實(shí)，導(dǎo)致自己總是精力不足進(jìn)而影響自己在白天的工作和備考復(fù)習(xí)。

　　如果各位考生處于這種狀態(tài)，一定要注意及時(shí)找家人朋友或者加入一些考生的交流群與別人傾訴，不能將這些壓力一直積壓在心理而要注意及時(shí)的轉(zhuǎn)移和化解，同時(shí)也要注意保持良好的休息，只有盡快借助別人的鼓勵(lì)和自我調(diào)整，才能讓自己盡快調(diào)整狀態(tài)讓自己的備考工作重回正軌。

　　疲乏困倦

　　最后，有些考生雖然重視備考任務(wù)，但是他們卻忽略了與備考學(xué)習(xí)同樣重要的休息，他們?yōu)榱送瓿蓚淇既蝿?wù)不讓自己的進(jìn)度落后，不僅犧牲了平時(shí)午休的時(shí)間，而且還會(huì)選擇熬夜備考，但是，這樣行事會(huì)導(dǎo)致考生因?yàn)樾菹⒉蛔愣�進(jìn)入疲乏困倦的不良狀態(tài)。相信各位應(yīng)該都有這樣的體會(huì)，當(dāng)自己休息不足的時(shí)候，即便有心工作也會(huì)因?yàn)榱Σ粡男膶?dǎo)致自己無(wú)法順利完成復(fù)習(xí)工作，因此這些考生必須注意，備考雖然重要，但是勞逸結(jié)合的有效完成備考任務(wù)才是自己更加應(yīng)該做到的。