一級消防工程師考試的時間一般在十一月初，雖然許多考生都知道自己應(yīng)該在考試到來前的復(fù)習(xí)階段好好完成復(fù)習(xí)任務(wù)，但是由于這段時間一般在十一長假之后，部分考生的心神依舊在沉浸在假期中的安逸和自由中，雖然手上在進(jìn)行著與復(fù)習(xí)相關(guān)的工作，可是由于心不在焉而導(dǎo)致這些考生無法在復(fù)習(xí)時集中專注力取得理想的復(fù)習(xí)效果，雖然今年的考試已經(jīng)結(jié)束，但是考慮到各位2021年度的消防考生可能也會遇到同樣的情況，今天云博教育就來指導(dǎo)各位如何在復(fù)習(xí)工作中提高專注力，讓考生們可以有備無患。

　　調(diào)整態(tài)度主動付出

　　首先，相信各位對“態(tài)度決定一切”這句話已經(jīng)耳熟能詳了，但是各位可能不知道的是，自己的態(tài)度同樣有助于提高自己的專注力，因?yàn)楫?dāng)考生自身的態(tài)度端正時，自己就可以帶著積極向上的正能量主動付出。相反，如果各位考生的學(xué)習(xí)態(tài)度是消極抵觸的，那么就好比“趕鴨子上架”，不僅學(xué)習(xí)效果不會好，而且還會讓自己的厭學(xué)情緒激增，這樣在學(xué)習(xí)的時候，考生很容易因?yàn)闊┰陞拰W(xué)而無法專注于學(xué)習(xí)，因此，各位考生應(yīng)該調(diào)整自身的態(tài)度，讓自己帶著積極的態(tài)度和興趣去主動學(xué)習(xí)，如果能夠做到寓學(xué)于樂就可以在學(xué)習(xí)時避免分心而提高自己的專注度。

　　遠(yuǎn)離干擾保持自律

　　其次，當(dāng)我在進(jìn)行一項(xiàng)工作的過程中，如果周圍有一些可能對我們造成干擾的因素，那么自己的注意力自然無法有效集中專注于手中的工作，就拿各位考生來說，如果本來自己的學(xué)習(xí)環(huán)境良好，但是自己的手機(jī)卻突然響起，那么自己的注意力就會被手機(jī)吸引，看個微信就放下還好，就怕考生一拿起手機(jī)就放不下，微信微博、抖音和游戲連番上陣一玩上癮停不下來，等玩夠了回過頭才發(fā)現(xiàn)時間已經(jīng)耽誤了。因此，考生想要提高自己的專注度不如從源頭入手切斷干擾自己，讓自己無法專注學(xué)習(xí)的元兇，在學(xué)習(xí)時主動遠(yuǎn)離干擾保持自律，當(dāng)自己保妥干擾可以“學(xué)進(jìn)去”的時候，無法專注學(xué)習(xí)的問題也就迎刃而解了。

　　列出清單明確任務(wù)

　　最后，如果各位考生在復(fù)習(xí)過程中沒有明確的任務(wù)目標(biāo)，那么自己所進(jìn)行的大部分復(fù)習(xí)工作都是盲目的，不知道自己完成了多少，距離預(yù)期的目標(biāo)還差多少，既沒有完成任務(wù)的動力，也沒有時間上的緊迫感，久而久之考生們就容易對前進(jìn)的方向產(chǎn)生迷茫，而在此時繼續(xù)復(fù)習(xí)就容易分心走神無法有效集中自己的專注力了。因此，為了避免出現(xiàn)這種情況，各位考生在當(dāng)下進(jìn)行復(fù)習(xí)工作時應(yīng)該首先給列自己列出清單，讓自己能夠明確具體的復(fù)習(xí)任務(wù)，這樣在復(fù)習(xí)時不僅可以有的放矢避免盲目付出，而且明確的任務(wù)可以給考生帶來一定的動力，各位在復(fù)習(xí)時也就可以朝著明確的任務(wù)方向前進(jìn)不會輕易分散自己的專注力。