可以這么說，如果能夠在一級消防工程師考試的備考過程中保持一顆穩(wěn)定的心態(tài)，那么考生自身的勝算就會更高一些，可是，由于整個備考周期是漫長的，雖然不少考生在初期的心態(tài)還算穩(wěn)定，但時間一長，有些考生在面對備考過程中的得失就無法在保持住原先穩(wěn)定的心態(tài)了，既然居安思危有備無患，與其自己在心態(tài)換亂時病急亂投醫(yī)，不如提前打下“預(yù)防疫苗”了解一下保持穩(wěn)定心態(tài)的方法，今天云博教育就為各位考生帶來有效的“疫苗”，各位不妨來學(xué)習(xí)一下，看看如何才能在備考過程中hold住穩(wěn)定心態(tài)。

　　精煉任務(wù)不當(dāng)“學(xué)習(xí)狂人”

　　首先，古時善于用兵的常勝將軍都知道“兵不在多在于精”的道理，不要以為小編偏離了話題，如果各位考生想要在備考過程中保持穩(wěn)定的心態(tài)同樣需要做到這點，有些考生雖然學(xué)習(xí)態(tài)度端正，但是行為卻太過于極端，他們化身為“學(xué)習(xí)狂人”，對于任何工作都是大量海量的完成，閱讀、背誦以及做題一項接著一項，雖然花了不少時間，但是通過自己行動換取的收獲并不理想，一看到自己的付出與收獲不成比例，考生們的心態(tài)自然就會受到影響，相反，雖然有些考生所做的學(xué)習(xí)工作并不多，可是一分耕耘一分收獲，所取得的學(xué)習(xí)效果明顯，而原因就像“兵不在多在于精”的道理一樣，如果各位所做的學(xué)習(xí)工作都是具有針對性的精煉任務(wù)，那么就可以通過合理的付出得到應(yīng)有的收獲，從而避免了自己的心態(tài)受到干擾。

　　勞逸結(jié)合不要急功近利

　　其次，相信各位都應(yīng)該有過這樣的體驗，如果在勞累疲憊的情況下繼續(xù)做事，那么自己心情就會開始煩躁，況且備考學(xué)習(xí)是一個循序漸進(jìn)的過程，如果各位考生總是想著可以急功近利一步登天，那么得到的結(jié)果往往是想得越好，現(xiàn)實得到的實際成果就越慘淡，此時不僅會影響心態(tài)，而且繼續(xù)完成學(xué)習(xí)任務(wù)的信心也容易消失。因此，各位考生在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)該注意保持勞逸結(jié)合，不要讓自己過度疲憊心煩意亂，也不能在學(xué)習(xí)過程中急功近利，只有循序漸進(jìn)步步為營，才能邊付出邊收獲hold住穩(wěn)定的心態(tài)完成整個備考過程。

　　自我調(diào)節(jié)不能放縱不顧

　　最后，既然各位考生在學(xué)習(xí)過程中不會總是諸事順利萬事大吉的，而當(dāng)考生們遇到困難阻礙的時候難免會產(chǎn)生一些低落和沮喪的情緒，那么如果各位考生想要讓自己保持住穩(wěn)定的備考狀態(tài)，就不能總是坐以待斃對自身負(fù)面的情緒放縱不顧，而要主動進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)的方式還是很多的，考生可以暫時放下學(xué)習(xí)工作適當(dāng)運動，放松一下自己緊張的心態(tài)，緩解一下自身的壓力，只有調(diào)節(jié)好心態(tài)，考生才能從一時不順的陰霾中走出來，避免自身的心態(tài)受到負(fù)面情緒的影響。