春節(jié)假期已過，大家都回到了工作崗位上繼續(xù)奮斗，備考一建的小伙伴們也要收心回來繼續(xù)復(fù)習(xí)了，如何找回狀態(tài)高效備考呢?小編今天給大家支幾招~

　　按理來說經(jīng)過小長假的休整，大家應(yīng)該以更好的精神面貌進(jìn)入工作狀態(tài)，但是實(shí)際上各位考生已經(jīng)休息了這么長時間，一下子很難進(jìn)入到工作狀態(tài)。所以在一開始不要要求太多，工作方面先做好自己的本職工作，盡量提高工作完成的效率和質(zhì)量，這樣才能無后顧之憂的去學(xué)習(xí)。

　　由懶入勤難，睡懶覺真的會上癮!假期難免會打亂生物鐘，晚上不愿睡，早上不愿起。節(jié)后工作的前1-2天，建議不要再安排過多娛樂活動，逐步從玩樂狀態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，并找回學(xué)習(xí)時的良好習(xí)慣。

　　不論是復(fù)習(xí)舊的知識點(diǎn)還是預(yù)習(xí)新的知識點(diǎn)，投入學(xué)習(xí)就是給復(fù)習(xí)前進(jìn)的通道上了潤滑劑，上班后才能暢通無阻銜接回高效學(xué)習(xí)的狀態(tài)。第3-5天這個過程中，不用安排太多新的學(xué)習(xí)任務(wù)，先溫習(xí)一遍之前學(xué)習(xí)過的內(nèi)容，利用“一早一晚”的方案學(xué)習(xí)。

　　假期過后，既要學(xué)習(xí)新的知識，又要及時復(fù)習(xí)和鞏固已經(jīng)學(xué)過的內(nèi)容，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可通過看教材、做題、總結(jié)等方法，溫故而知新。每天應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行題目練習(xí)，每天堅持做一定量的題目有助于對知識點(diǎn)的理解和運(yùn)用，對知識的鞏固也有一定的幫助。重新開始做題刷題找回感覺，否則容易造成對題感的缺失，不利于學(xué)習(xí)。

　　不要覺得休息是在浪費(fèi)時間，不會休息的人必然就不會復(fù)習(xí)，每天20~30分鐘的時間去散步、慢跑或跟朋友聊天，會讓你暫時忘掉考試的壓力，緩和緊張的學(xué)習(xí)，更有助于復(fù)習(xí)效率的提高